Webboard

Pełna wersja: TKKF - Towarzystwo krzewienia kultury fizycznej
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Cześć :)

Pomyślałem że można by zrobić taki temat. :blush:
Jak wiadomo nie żyjemy tylko szkołą, pracą, komputerem(chociaż pokemony nim żyją). Fajnie jest się poruszać, a ja proponuję Siłownię!

Chciał bym się dowiedzieć jak społeczność tego forum dba o swoje zdrowie, wygląd itp.

Zbliża się lato, w sumie trochę już za późno na zaczynanie "nagle" dbania o siebie. Wiadomo, basen - trzeba jakoś wyglądać? Zapadnięta klatka piersiowa, brzuszek obrośnięty tłuszczem. Radzicie sobie z tym?

Piszcie jak dbacie o swój wygląd.
Jeżeli chodzicie na siłownię, piszcie swoje doświadczenia, dla tych nowych którzy nie wiedzą od czego zacząć.

Sam chętnie odpowiem na pytania związane z "kulturystyką" i ćwiczeniami siłowymi.